Отдых не в отдых. Какие распространённые болезни могут подстерегать в отпуске
Согласитесь, это достаточно знакомая ситуация, которую вы наверняка наблюдали у знакомых или столкнулись с ней сами. С какими же самыми распространёнными заболеваниями встречаются отдыхающие?
ПростудаНа первом месте стоит банальная простуда: отит, кашель, насморк – как это всё не к месту и так неприятно в летнюю жару. Вроде и ноги в луже не мочил, и на остановке замёрзший не прыгал, но горло дерёт и столбик термометра уже за красной чертой.
Фото: pixabay.com Холодный расчёт. Как пользоваться кондиционером, чтобы не заболеть«Каждое утро сын и муж ходили на пляж, а я отправлялась на уколы, – рассказывает белгородка Алла Викторова. – А всё потому, что в первые дни муж, выходя из номера утром, ставил кондиционер на 18 градусов, а заходили мы с улицы, где было 36. Им ничего, а у меня от таких температурных перепадов неделя отпуска ушла на лечение».
Кроме того, не во всех гостиницах регулярно чистят фильтры в кондиционерах, и они становятся скопищем бактерий и грибков, которые только и ждут ослабленный организм. Кондиционер в путешествиях может обдувать вас на автобусных экскурсиях, поэтому с собой даже в жару нужно обязательно брать тёплую одежду.
«Существует такое правило: чтобы не заполучить простуду или радикулит, выставляйте температуру кондиционера всего на 5–7 градусов меньше, чем на улице. Иначе никаких гарантий избежать болезни нет», – уверена белгородский врач-терапевт Ольга Гусева.
Фото: freepik.com