Врожденная склонность организма бодрствовать и засыпать в определенное время в науке называется хронотипом.

За год интерес к профильным онлайн-сервисам сократился на 19%, а спрос на услуги специалистов в целом — на 5%. Падение спроса на свои услуги признают и участники рынка. Они называют снижение не резким, но ощутимым.

Одним из главных показателей исследования уже на протяжении многих лет является процент опрошенных россиян, доверяющих официальной медицине.

Контролировать микроклимат: кондиционирование, проветривание, увлажнители. Соблюдать питьевой режим: 1,5–2 л воды в день. Важно пить именно воду, а не чай и кофе, которые усиливают обезвоживание.