Врач рассказал о влиянии ходьбы по лестнице на организм

Кардиолог и терапевт Андрей Кондрахин рассказал о воздействии ходьбы по лестнице на организм. По словам Кондрахина, ходьба укрепляет сердечно-сосудистую систему и мышцы, а во время физической активности улучшается кровообращение. Врач отметил, что ходьба по лестнице особенно полезна, так как человек несет собственный вес, и порекомендовал предпочитать лестницу лифту.  

"Правда.Ру"

18:24
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Использование нашего сайта означает ваше согласие на прием и передачу файлов cookies.

© 2024