Пензенцы узнали, как уровень холестерина влияет на здоровье сердца
Холестерин, вырабатываемый печенью, играет важную роль в поддержании нашего здоровья. Этот жироподобный компонент может быть как источником серьёзных заболеваний, так и фактором их профилактики.
Главный внештатный специалист по терапии Минздрава Пензенской области Елена Матвеева подчеркнула важность контроля уровня холестерина.
Термины «плохой» и «хороший» холестерин сегодня на слуху у многих. «Плохой» холестерин опасен своим высоким уровнем в крови при минимальном содержании белка, в то время как «хороший» холестерин, наоборот, способствует очищению кровеносных сосудов от излишков жира. Поэтому «хороший» холестерин можно считать защитником наших артерий и незаменимым элементом профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Атеросклероз, вызываемый накоплением «плохого» холестерина, представляет собой серьёзную угрозу. Атеросклеротические бляшки сужают просвет сосудов, замедляют кровоток и ущемляют кровоснабжение таких важных органов, как сердце и мозг. Это часто приводит к ишемической болезни сердца, инфарктам и инсультам. Атеросклероз коварен: он начинается и длительно протекает без заметных симптомов, подобно тихому убийце, который может внезапно привести к сердечно-сосудистой катастрофе с необратимыми последствиями.
Чтобы защитить себя от негативного воздействия «плохого» холестерина, важно вести здоровый образ жизни. Исключение из рациона сала, колбас, выпечки, тортов, конфет, сливочного масла и твёрдых сыров — это первый шаг на пути к здоровому сердцу и сосудам.
Диагностика уровня холестерина также играет важную роль. Поскольку высокий уровень холестерина не проявляется симптоматически, необходимо регулярно сдавать биохимический анализ крови в рамках диспансеризации.