Кому стоит есть сливы и как это правильно делать
Тёмные сливы по праву считаются "антиэйдж-продуктом", поскольку богаты антиоксидантами, которые замедляют процессы старения и поддерживают здоровье клеток, отмечает врач-диетолог Елена Соломатина.
Как подчеркнула специалист, воспалительные процессы часто становятся причиной серьёзных заболеваний и быстрой потери внешней привлекательности. Однако сливы способны "потушить" этот внутренний "пожар".
Помимо этого, сливы обладают и другими целебными свойствами. Например, они помогают организму избавляться от вредных веществ благодаря содержащейся в них клетчатке, которая выводит токсины. Также эти плоды нормализуют артериальное давление и улучшают работу сердечно-сосудистой системы.