Петербуржцам рассказали о неспецифической защите от гриппа и ОРВИ
Вирус гриппа передается воздушно-капельным путем. Он живет во внешней среде от 2 до 8 часов и погибает при высоких температурах.
Как же защититься от гриппа и ОРВИ. Для этого нужно:
– мыть руки с мылом и использовать антибактериальное средство;
– не трогать лицо грязными руками;
– Избегать контакта с больными людьми и использовать маску, если контакт неизбежен;
– после контакта с больным маску необходимо снять и выбросить, руки вымыть;
– использовать одноразовые платки при кашле и чихании;
– регулярно проветривать помещение;
– протирать антисептиком часто используемые гаджеты;
– избегать большего скопления людей;
– вести здоровый образ жизни;
– не заниматься самолечением.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что кашель, который может беспокоить человека годами, нередко оказывается «остаточным» – так считает пульмонолог Элла Ильина. Врач рассказала, почему этот симптом может сохраняться даже у людей, не употребляющих табак и вейпы, и что с этим делать.