Пробное занятие по зумбе в культурном центре «Содружество»
В культурном центре «Содружество» проведут пробное занятие по зумбе для всех новых клиентов.
Это фитнес-направление подходит людям любого возраста. Движения просто запомнить, а регулярные тренировки помогут стать выносливее, улучшат психологическое состояние и снизят риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, зумба дает возможность сжигать много калорий, что важно для тех, кто хочет сбросить вес.
Участникам необходимо иметь удобную спортивную одежду и кроссовки.