Секрет прямой спины: как исправить сутулость шаг за шагом
Врач по лечебной физкультуре Софья Федосова рассказала о главных причинах сутулости и методах борьбы с этой проблемой.
По словам Федосовой, сутулость чаще всего возникает из-за малоподвижного образа жизни, неправильно организованного рабочего места и недостаточной физической активности.
"Мы живем в эпоху современных технологий, что часто приводит к тому, что люди проводят много часов за компьютером, наклоняясь к экрану. Это негативно сказывается на осанке", — пояснила она.