Как понять, что начались проблемы с мелкими сосудами мозга?

Один из выпусков программы «Скажите, доктор» НТ посвятили нарушениям мозгового кровообращения и профилактике этой проблемы.

Гостьей студии стала врач общей практики Анна Тимофеева.

Ведущая Светлана Стерлигова поинтересовалась: «Как понять, что наметилось нарушение в мелких сосудах, что там уже идёт патологический процесс?»

«Начинается снижение работоспособности, внимания, может быть, и памяти, появляется быстрая утомляемость. Потом могут присоединиться головная боль, периодические головокружения, рассеянность. Это происходит постепенно, но люди у нас, как правило, на это не обращают внимания, если их заставляет ритм жизни заставляет, условия работы», — ответила специалист.

По её словам, заболевание мелких сосудов может вызвать лакунарный инфаркт мозга. Но человек его может даже не заметить, перенести на ногах, и только потом его обнаружат при каком-нибудь исследовании, например, КТ головного мозга.

Может ли быть головная боль признаком нарушения мозгового кровообращения?

При головных болях нужно выяснять их причину.

Нарушения мозгового кровообращения сопровождаются и другими симптомами: слабостью в конечностях, с одной стороны, невнятностью речи, асимметрией лица.

Если же это в чистом виде головная боль, то причины могут быть другими.

Также и с головокружениями. Многие считают, что они связаны с нарушением работы сосудов. Но причиной, например, может быть лор-заболевание.

Если же говорить о проблемах с сосудами, то головная боль в этом случае должна носить практически постоянный характер, беспокоить изо дня в день, её не получается купировать препаратами, плюс подключаются другие симптомы.

Врач также напомнила, что «любят» и «не любят» наши сосуды.

Вредят сосудам курение, алкоголь, избыток соли, жирная пища. Полезна еда, приготовленная на пару, запечённая. Жареного надо есть как можно меньше.

Анна Тимофеева пояснила, почему жареное вредно для сосудов. По её мнению, не столько опасно то, что мы жарим, сколько то, на чём мы жарим. Не у всех есть возможность готовить на натуральном оливковом масле. Мы покупаем рафинированные масла, «прозрачные как слеза младенца», прошедшие множество этапов фильтрации. При нагреве высвобождаются вредные вещества, которые негативно влияют на стенки сосудов, делая их жёсткими. Нарушается структура эндотелия, к стенкам легче присоединяются бляшки, тромбы.

Вредит сосудам мозга и малоподвижный, сидячий образ жизни, из-за которого происходит застой крови. Двигаться необходимо. Очень полезны ходьба, танцы, плавание.

Больше важной информации — в программе «Скажите, доктор», которую ведёт Светлана Стерлигова.

Фото: Виктория Ткаченко

«53 новости»