Невролог описал давно известный аналог теста на старение, придуманного британскими учёными
Врачи из Британии разработали простой тест, который поможет оценить, насколько хорошо работает ваш организм. Исследование показало, что способность стоять на одной ноге в течение определённого количества секунд является надежным индикатором нервно-мышечного старения.
Чтобы пройти тест, встаньте на одну ногу без поддержки, положите руки на бедра и посчитайте, сколько секунд сможете простоять в таком положении. Для людей в возрасте от 18 до 39 лет норма — 43 секунды, в 40-49 лет — 40 секунд, а с 50 до 59 лет — 37 секунд. В возрасте от 70 до 79 лет человек должен простоять около 18 секунд, а те, кому за 80, — чуть более пяти секунд.
Надежность этого метода в разговоре с Pravda.Ru прокомментировал Петр Соков, врач-невролог отделения клиники лечения боли Университетского клинического центра имени В. В. Виноградова (филиал) РУДН.