Как избежать развития сахарного диабета
Инсулиновая недостаточность в крови существенно повышает уровень глюкозы и приводит к диабету. Самые распространенные виды заболевания — первого и второго типа, а второй тип достигает 90% от всех случаев, сообщает телеканал «Саратов24» со ссылкой на специалистов.
Ранее второй тип чаще всего встречался у пациентов более старшего возраста, но сейчас заболевание сильно «помолодело», и его часто диагностируют даже у подростков. Специалисты связывают это с малоподвижным образом жизни и избытком массы тела.
К симптомам диабета относятся сухость во рту, жажда, учащенное мочеиспускание и очень быстрая утомляемость. Главным показателем является уровень глюкозы в крови или моче. Для того, чтобы всегда быть в курсе этого параметра, необходимо регулярно проходить диспансеризацию.
Если же запустить диабет, то он способен привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, образованию диабетической стопы, инвалидизации и преждевременной смерти.
Для профилактики этой болезни рекомендуется соблюдать режим питания, заниматься физической нагрузкой, не отказываться от необходимой инсулинотерапии, исключить из рациона легкоусвояемые углеводы и жиры.