Как появляется целлюлит и как с ним бороться в домашних условиях

Целлюлит, часто называемый «апельсиновой коркой», остается одной из самых обсуждаемых эстетических проблем. Разобраться в причинах его появления и наиболее актуальных методах борьбы с ним поможет мнение экспертов, которое публикует сайт Rsute.ru.

Что такое целлюлит и почему он появляется

Целлюлит — это структурные изменения в подкожно-жировой клетчатке, сопровождающиеся нарушением микроциркуляции и лимфотока. Основной причиной его возникновения считаются сложные химические процессы, связанные с женскими гормонами. Низкий уровень тестостерона у женщин замедляет обмен веществ, что способствует увеличению жировых клеток.

Дополнительно ухудшение кровообращения и лимфооттока приводит к «застреванию» продуктов метаболизма в тканях. Это создает отеки, кислородный дефицит и идеальные условия для образования новых жировых отложений. Примечательно, что шансы столкнуться с этой проблемой есть у женщин любого возраста, телосложения и расы.

Эффективные методы борьбы с целлюлитом дома

Наиболее действенные подходы к решению проблемы направлены на улучшение циркуляции, ускорение обменных процессов, насыщение тканей кислородом и их очищение. Важно подобрать метод, который будет не только результативным, но и удобным в применении.

1. Самомассаж Этот метод прост в реализации и не требует больших затрат. Регулярные массажи руками или с использованием кремов с разогревающим эффектом способны стимулировать кровообращение и лимфодренаж. Однако самостоятельная проработка глубоких слоев может быть затруднительна, особенно в области бедер и спины.

2. Использование вакуумных банок Массаж с вакуумными банками — проверенный метод борьбы с целлюлитом, особенно если применять их с маслами для лимфодренажа. Однако процесс требует физических усилий и может вызывать временную пигментацию на коже. Появляющиеся пятна — это не синяки, а признак активного очищения тканей и выведения токсинов.

3. Домашние массажеры Современные устройства для массажа становятся все более популярными. Они просты в использовании, компактны и обеспечивают результат, сравнимый с салонными процедурами. Среди популярных технологий:

Вибрационный и вакуумный массаж — улучшают циркуляцию крови. LED-терапия — стимулирует выработку коллагена, повышая упругость кожи. Лимфодренажный массаж — помогает устранить застойные явления.

Домашние массажеры становятся доступнее, а их функционал постоянно расширяется, что делает их отличной альтернативой профессиональным процедурам.

Как минимизировать «пятна» после вакуумного массажа

Появление пятен после вакуумного массажа часто вызывает беспокойство. Однако это временное явление связано с приливом крови к тканям и началом активных процессов восстановления. Обычно такие пятна исчезают после нескольких процедур, а регулярный массаж способствует улучшению структуры кожи и устранению целлюлита.

Источник

Еще новости... Какие тайные знаки может послать вам ваш интерьер: дверь, кладовая, шкаф или наволочка 09.12.2024 ЛЕОВИТ инвестирует 1,8 млрд. рублей в новый завод по производству лечебного питания 09.12.2024 Сладкие напитки вреднее для сердечно-сосудистой системы, чем обычные сладости 09.12.2024 Праздник Знамение Пресвятой Богородицы 10 декабря: народные приметы, традиции и запреты 09.12.2024 Перемены неизбежны: жизнь каких 4 знаков зодиака кардинально изменится до 2026 года 09.12.2024 Не мойте посуду в гостях: 11 примет, в которые лучше поверить 09.12.2024 Какие праздники во всем мире отмечают 10 декабря 09.12.2024 Астропрогноз от Павла Глобы на 10 декабря 2024 года 09.12.2024 Загрузить еще...  

FiNE NEWS