Как избежать старения кожи после 30: простые и эффективные советы
Когда кожа теряет влагу и вырабатывает меньше коллагена, старение становится более заметным. Особенно это касается кожи лица, которая стареет в несколько раз быстрее, чем остальная часть тела. Но, к счастью, есть способы поддержать ее молодость без излишнего стресса для организма. Мы поговорили с косметологом Лией Геворкян, чтобы узнать, какие методы ухода помогут замедлить старение и сохранить здоровье кожи.
Увлажнение: основа ухода
После 30 лет увлажнение становится особенно важным этапом в уходе за кожей. Как отмечает Лия, с возрастом кожа теряет влагу быстрее, а выработка коллагена замедляется. Поэтому важно выбирать средства, которые поддержат гидробаланс.
Для жирной кожи: лучше всего подойдут легкие сыворотки и эмульсии, которые не перегрузят эпидермис.Для сухой кожи: стоит обратить внимание на более плотные текстуры, такие как кремы и маски, которые помогут удерживать влагу на длительное время.Не забывайте о регулярности: увлажнение не стоит пропускать, особенно в зимний период, когда воздух сухой.