Заморозим процесс старения: этот зимний продукт поможет остаться молодой
Нутрициолог рассказала, кому нужно есть мандарины для того, чтобы оставаться вечно молодой, а кому лучше от этого фрукта отказаться.
Мандарины содержат:
клетчатку и органические кислоты (лимонную, янтарную), флавоноиды (нобилетин, гесперидин, кверцетин), каротиноиды (β-криптоксантин, β-каротин, лютеин) и эфирные масла;