Как не превратиться в монстра? Это случится с телом, если часто переедать
Переедание — это чрезмерное потребление пищи, то есть большего количества калорий, чем нужно, и, как правило, больших порций. Из-за этого человек становится некомфортно сытым. Что произойдет если регулярно так переедать?
Кандидат биологических наук Ольга Борисова, слова которой приводит "Чемпионат", рассказала, что люди, которые регулярно переедают, как правило, едят, когда не голодны, и могут есть в одиночестве, потому что стесняются размеров своих порций.
Эти люди могут проводить много времени, думая о своём следующем поедании пищи.