Простое средство для облегчения боли в суставах и контроля сахара в крови
Из доступной специи можно приготовить невероятно полезный напиток, который поможет значительно снизить уровень сахара в крови, утверждает доктор Эрик Берг из Колумбии.
Она подчеркнула, что многие пряности обладают целебными свойствами, включая противогрибковые, антибактериальные и противовирусные действия. Одной из таких специй является гвоздика, которая также известна как натуральное снотворное без побочных эффектов.
Эксперт рекомендует за полчаса до сна выпивать стакан воды с добавлением гвоздики. Этот напиток не только нормализует уровень глюкозы в крови, но и способствует очищению печени, улучшению пищеварения и облегчению болей в суставах.