Как сталь. Доктор Мясников назвал простой способ повысить иммунитет
Скоро детям возвращаться в школу и детсад. А есть ли способы усилить иммунитет, чтобы ребенок не заболел сразу. Об этом aif.ru рассказал доктор Александр Мясников.
— Есть ли простой способ резко усилить иммунитет? Поверьте, волшебных таблеток нет. Да, конечно, нужно каждый сезон делать прививку от гриппа.
Но, по данным ВОЗ, ребенку в норме можно болеть по 8-10 раз в год. Это только дает ему возможность «заработать» иммунитет. Лучше поболеть в раннем детстве и получить свою долю защиты. Знаю исследование, доказывающее, что дети, редко болеющие в младших классах, хуже учатся в старших — потому что много нового и важного пропускают в этот период.
Эра вирусов. Чем болеют современные дети? Подробнее
Так что таблетки не существуют, но есть способы усилить естественный иммунитет. Причем, что взрослым, что детям. Для этого нужно прикладывать усилия, чтобы избегать избыточного веса, иметь регулярные разумные физнагрузки и закаливаться. Нельзя боятся воздуха или ходить босиком. И вообще — холодная вода, один из лучших докторов.
Источник
Еще новости... Разрушители красоты. Врач Егорова открыла, в чем риски косметического шума 07.01.2025 Несколько практик в Рождество 2025, чтобы привлечь изобилие в свою жизнь в этот праздник 07.01.2025 Из топора. Диетолог Колесникова рассказала, надо ли есть суп 07.01.2025 Притягивают несчастья: три растения-вампира, которые не стоит держать дома 07.01.2025 Какой овощ с вашей кухни увеличит размер тесных ботинок за ночь 06.01.2025 Гороскоп на 7 января 2025 года от Тамары Глобы для всех знаков 06.01.2025 Что можно и что нельзя делать в Рождество Христово 7 января 2025 года 06.01.2025 Какая польза иван-чая, как его правильно заваривать 06.01.2025 Загрузить еще... Tags: здоровье ребенкаиммунитетпростудные заболевания