Один фрукт — и никакого дискомфорта для глаз
Большинство из нас хотя бы раз сталкивались с этим явлением. Оно неприятно, но, как оказалось, решаемо. Существует способ, который может помочь забыть об этой проблеме — и он гораздо проще, чем вы думаете.
Причины появления "мушек"
Часто мелькающие точки или линии перед глазами возникают под воздействием ультрафиолетовых лучей. Именно поэтому офтальмологи рекомендуют носить солнцезащитные очки не только летом, но и в любое другое время года. Однако защитой глаз проблема не ограничивается — большую роль играет и питание.
Исследование из Тайваня
Как рассказал офтальмолог Дмитрий Дементьев в эфире программы "О самом главном" на канале "Россия 1", его тайваньские коллеги провели интересное исследование. В 2019 году они изучили 388 пациентов, жаловавшихся на "мушки" в глазах. Испытуемые в течение трех месяцев ежедневно включали в рацион один особый фрукт — ананас.