Безусловная любовь, которая лечит: как питомцы спасают от стресса
После сложного дня обнять кота или выгулять собаку — для многих это лучший способ снять стресс. Но польза от общения с животными — не только в тепле и уюте. Исследования показывают, что питомцы помогают снижать уровень стресса, тревожности и депрессии, а также улучшают социальные связи. Как именно они становятся нашими "пушистыми терапевтами"? Давайте разберемся.
Почему питомцы полезны для психики
Питомцы творят чудеса для психического здоровья. Животные не только дарят радость, но и оказывают глубокое воздействие на психическое и физическое состояние людей.
Многие владельцы животных чувствуют себя более счастливыми и спокойными благодаря своим питомцам. Данные исследований: 95% владельцев полагаются на своих животных для снятия стресса, а 74% отметили улучшение своего психического здоровья.