Регулярное потребление брокколи может способствовать профилактике диабета 2 типа
Диабет 2 типа поражает миллионы людей во всем мире, и число заболевших только растет. Ученые находятся в постоянном поиске естественных способов профилактики этого недуга. На этот раз в качестве перспективного кандидата выдвинута обыкновенная брокколи
В 2017 году ученые из Гетеборгского университета показали, что сульфорафан, извлеченный из ростков брокколи, помогает снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом. В новом исследовании они проверили, может ли брокколи предотвратить преддиабет. В качестве участников эксперимента были выбраны 74 человека в возрасте 35–75 лет с избыточным весом и повышенным уровнем сахара в крови натощак (это является основным показателем преддиабета). Испытуемые в течение 12 недель в дополнение к обычному рациону питания принимали либо сульфорафан, либо плацебо. В результате у первых наблюдалось большее снижение уровня сахара в крови, чем у вторых, причем наибольший терапевтический эффект сульфорафана был обнаружен у людей с более низким индексом массы тела, хорошей чувствительностью к инсулину и малым количеством жира в печени. В ходе исследования также была обнаружена кишечная бактерия, способная взаимодействовать с сульфорафаном и повышать его эффективность. В будущем это вещество может стать важным компонентом лечения преддиабета, хотя регуляция факторов образа жизни, таких как физическая активность и здоровое питание, по-прежнему останется основой стратегией лечения.
Источник zdr.ru
Еще новости... Можно ли сажать рассаду по лунному календарю сегодня, 15 февраля 2025 года, и чем еще можно заниматься в саду и огороде 14.02.2025 Проверяйте этикетки. Покупать алкоголь в Турции смертельно опасно 14.02.2025 Белок в помощь. Врач Кукош рассказала, может ли питание вылечить от рака 14.02.2025 Какие праздники, кроме Дня святого Валентина, отмечают 14 февраля в России 14.02.2025 Что подарить знакам зодиака на День святого Валентина: лучшие идеи 14.02.2025 Зимние ягоды. Калина повышает иммунитет, а рябина очищает сердце и сосуды 14.02.2025 Угроза с Востока. Врач Родионовская объяснила опасность синдрома Кавасаки 14.02.2025 Народные приметы и поверья на 14 февраля 14.02.2025 Загрузить еще...