Россиянам дали неочевидный совет для корректировки веса
Врач Джутова посоветовала обратиться к психотерапевту людям с лишним весом
Людям с лишним весом следует пройти психотерапию, которая поможет понять причину проблемы и изменить свое пищевое поведение, рассказала РИАМО врач Марьяна Джутова. По ее словам, создать индивидуальный план питания поможет диетолог.
Диетолог разрабатывает персонализированный план питания, основываясь на результатах анализов и других диагностических исследованиях. Это позволяет оптимизировать обмен веществ и достичь стабильного снижения веса, — подчеркнула Джутова.
Одной из главных причин набора лишнего веса врач назвала стресс и эмоциональные расстройства. Для многих людей употребление пищи становится способом преодоления разного рода состояний, объяснила эксперт. Джутова добавила, что для эффективной коррекции веса важно также посетить эндокринолога и гастроэнтеролога.
Диетолог Нурия Дианова ранее отметила, что в зимний период на набор веса влияют недостаток солнца, холод и высокая инфекционная заболеваемость. По ее словам, все это провоцирует людей чаще есть сладости, жирную пищу и калорийные продукты.
Источник
Еще новости... В России объяснили смысл возможных переговоров Путина и Зеленского 18.02.2025 Власти Молдавии решили не платить взносы в рамках СНГ 18.02.2025 Путин обсудит итоги диспансеризации россиян с правительством 18.02.2025 Россиянка опоздала на рейс и устроила ложную тревогу в аэропорту 18.02.2025 В Госдуме высказались о законопроекте против буллинга 18.02.2025 Россиянка зажимала пальцы 15-летней дочери в плойке и поплатилась 18.02.2025 «Наедине с ядерной державой»: Кавелашвили сообщил о давлении на Грузию 18.02.2025 Врач предостерег от опасных действий при ячмене на глазу 18.02.2025 Загрузить еще... Tags: врачиздоровьепсихотерапияСоветы