Сон имеет решающее значение для развития мозга детей
Недавнее исследование выявило, что короткий сон и позднее время отхода ко сну могут быть связаны с изменениями в работе мозга, которые негативно сказываются на способности детей справляться со стрессом и регулировать свои эмоции. Эти изменения особенно выражены у детей из малообеспеченных семей.
Нейробиологи стремятся сократить социально-экономические различия в развитии детей, изучая влияние экономического неблагополучия на сон и рост мозга. В исследовании приняли участие 94 ребенка в возрасте от 5 до 9 лет из различных слоев общества Нью-Йорка, включая около 30% из семей с доходом ниже порога бедности в США.
Результаты показывают, что дети из семей с низким доходом обычно спят меньше и ложатся спать позже, чем их сверстники из семей с более высоким доходом. Это влияет на размер их миндалевидного тела, области мозга, ответственной за обработку эмоций, особенно у 5-летних детей.