Мощнейшая магнитная буря движется к земле. Как от нее спастись
В среду нашу планету ожидает мощная магнитная буря. Сила геомагнитного возмущения достигнет 6 баллов по шкале, что соответствует уровню G2.
О предстоящем явлении сообщает сайт лаборатории солнечной астрономии. Причиной бури специалисты называют корональные выбросы массы, которые покинули Солнце 21 июля. Метеочувствительным людям стоит подготовиться к возможным последствиям.
{ Ya.Context.AdvManager.render({ renderTo: 'yandex_rtb_R-A-168387-33', blockId: 'R-A-168387-33' }) }) ]]>В первую очередь рекомендуется снизить физическую и умственную активность. Утро можно начать с лёгкой зарядки и контрастного душа. Также полезно сделать массаж шеи и спины или даже всего тела, чтобы улучшить кровообращение.
Также следует избегать переедания жирного и жареного. Вместо этого лучше включить в свой рацион больше свежих фруктов и овощей. Это поможет вам поддерживать здоровый уровень холестерина.
{ Ya.Context.AdvManager.render({ renderTo: 'yandex_rtb_R-A-168387-34', blockId: 'R-A-168387-34' }) }) ]]>Кроме того, важно пить больше воды, чтобы предотвратить сгущение крови.
Во время геомагнитной бури при гипертонии можно пить мятный чай, чтобы снизить давление. Это поможет избавиться от головной боли и головокружений. Также при повышенном давлении может помочь растирание мочек ушей.
{ Ya.Context.AdvManager.render({ renderTo: 'yandex_rtb_R-A-168387-48', blockId: 'R-A-168387-48' }) }) ]]>Для людей с низким давлением подойдут тонизирующие средства, например, настойки женьшеня, пиона, родиолы или лимонника.
Людям с хроническими и сердечно-сосудистыми заболеваниями крайне важно всегда иметь под рукой свои обычные лекарства и те, которые применяются при приступах.
{ Ya.Context.AdvManager.render({ renderTo: 'yandex_rtb_R-A-168387-49', blockId: 'R-A-168387-49' }) }) ]]>Обязательно возьмите с собой необходимые медикаменты и пополните домашнюю аптечку. Однако перед этим обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Возможно, вам потребуется скорректировать дозировку или назначить другие препараты.Не стоит увеличивать дозировку лекарств без рекомендаций врача.