37 градусов и выше: аномальная жара обрушится на Приморье
Аномально высокая жара обрушится на большую часть Приморского края с 24 по 28 июня. Синоптики прогнозируют температуру +37°C и выше, а потому приморцам дали важные рекомендации и напомнили о правилах безопасности специалисты МинГОЧС и краевого Минздрава, сообщает PRIMPRESS.
По данным синоптиков, ожидаемый уровень среднесуточной температуры превысит норму не менее, чем на 7 градусов. Из-за этого +37°C может сохраняться в западных и восточных районах края в течение трех дней. Во избежание плохого самочувствия, теплового удара и других последствий пекла стоит правильно подготовиться к жаре и соблюдать ряд правил.
В первую очередь избегайте длительного пребывания под открытым солнцем, особенно с 11:00 до 17:00 - это самые жаркие часы. Если же вы оказались под палящими лучами, закрывайте как можно большую часть поверхности кожи одеждой, головными уборами и так далее. Немаловажно пить больше жидкости - в такую жару рекомендуется употреблять минимум два литра воды в день.
Отдельный ряд рекомендаций в Минздраве озвучили для родителей маленьких детей, так как они более уязвимы - детский организм перегревается быстрее из-за нарушенного теплообмена. Даже 10 минут под палящим солнцем могут привести к перегреву и даже ожогам. Защитить ребенка от этого можно следующими способами:
надевайте на ребенка легкую одежду из хлопка с длинным рукавом, головные уборы и солнцезащитные очки; прячьте коляску в тень; давайте ребенку воду как можно чаще, даже если он не просит; не гуляйте с ребенком с 11:00 до 17:00; наносите ребенку крем с SPF 50+ за 15-20 минут до выхода из дома и обновляйте каждые два часа или после купания.Если вы подозреваете, что у ребенка перегрев, обратие внимание на его поведение и состояние: о перегреве могут свидетельствовать капризность, вялость, жар, покраснение лица, тошнота и рвота. Если выяснилось, что малыш действительно перегрелся, важно предпринять правильные действия: уведите его в тень, дайте воды, снимите лишнюю одежду, приложите прохладную ткань ко лбу и шее, а на ожог можно нанести гель с пантеонолом или алоэ вера. Если станет хуже - незамедлительно вызывайте скорую, а при появлении в дальнейшем сильного ожога идите к врачу.
Также важно не навредить ребенку в панике, а потому помните, чего нельзя делать ни в коем случае:
не мажьте ожог жирными кремами и маслом; не вскрывайте волдыри; не используйте лед, только прохладную воду (15-20 минут). Читайте также: Засуха, наводнения и новые эпидемии: что ждет планету через несколько лет? Экспертное мнение о том, находится ли наша цивилизация под угрозой