Брокколи улучшит ваш гормональный баланс
В состав капусты брокколи входят вещества, поддерживающие гормональный баланс. Это сульфорафан и индол-3-карбинол (I3C). Последний в организме преобразуется в дииндолилметан (DIM), который влияет на расщепление гормона эстрогена.
Брокколи способствует расщеплению и детоксикации эстрогена в печени. Благодаря этому в организме поддерживается гормональный баланс.
Также этот продукт способствует здоровому соотношению гормонов тестостерона и эстрогена. Это влияет на уровень энергии и настроение, особенно по мере старения человека.
Jordan Lye / Getty ImagesКроме того, брокколи помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Она способствует регуляции инсулина, потенциально снижает чувствительность к этому веществу.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Источник Еще новости... BMW — лидер большой немецкой тройки в России, но теперь 30% новых BMW в РФ — из Китая 03.08.2025 Переход на OLED и другие 7 новшеств, которые ждут нас в новом MacBook Pro 03.08.2025 АвтоВАЗ выставил Lada Azimut на всеобщее обозрение на ВДНХ. Там же показали спортивную Lada Iskra и 340-сильную Lada Vesta 03.08.2025 Anbernic показала портативную консоль с Android, 120 Гц и металлическим корпусом 03.08.2025 Представлена крутая камера наружного наблюдения Xiaomi Smart Outdoor Camera 4 Pro Triple Camera Zoom Edition: три 5-мегапиксельных сенсора, 9-кратный зум и цена всего 62 доллара 03.08.2025 МВД предупредило об использовании мошенниками дипфейков при продаже авто 03.08.2025 Загрузить еще...