Доказано: просмотр сериалов “запоем” улучшает психическое состояние
Миллионы людей по всему миру в выходные смотрят сериалы. Учёные обнаружили, что такая форма досуга не только приносит удовольствие, но и полезна для эмоционального состояния, социальных связей.
По словам авторов нового исследования, сериальные марафоны помогают снизить уровень стресса. Они помогают отвлечься от бытовых дел, улучшить настроение, эмоционально перезагрузиться.
Dennis Fischer PhotographyТакже «binge-watching» (то есть просмотр сериалов «запоем») укрепляет социальные связи, даёт тему для обсуждений с друзьями и на интернет-форумах, помогает развивать эмпатию.
В то же время эксперты призывают соблюдать умеренность: долгие часы перед экраном могут навредить сну и зрению.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Источник Еще новости... Остатки каменного терема домонгольского времени найдены в Смоленске 11.09.2025 В ближайшие дни Землю снова накроет магнитная буря 11.09.2025 Google добавила в Pixel 10 автоматическую подпись фото цифровыми метками для борьбы с ИИ-подделками 11.09.2025 Математическая модель против опасных вибраций в крыльях самолетов 11.09.2025 «Китайский Cullinan» от Voyah с запасом хода 1120 км, полным приводом и 516 л.с. может официально приехать в Россию 11.09.2025 iPhone 17 Pro оказался мощнее MacBook Pro на M4 в одноядерном тесте Geekbench 11.09.2025 Загрузить еще...