Этот фрукт снижает давление за пару недель — эффект сравним с таблетками
Вы наверняка проходили мимо него в магазине, не подозревая, что держите в руках почти лекарство. Не редкий суперфуд, не экзотика из заморских стран, а самый обычный гранат — фрукт, который может стабилизировать давление и поддержать здоровье сосудов.
Почему гранат работает
Секрет в его составе. Гранат богат антиоксидантами, особенно таким редким веществом, как пуникалагин. Он нейтрализует свободные радикалы — те самые, что повреждают стенки сосудов, — и стимулирует выработку оксида азота, который расширяет артерии, улучшая кровоток и снижая нагрузку на сердце.
Давление под контролем — без скачков
Регулярное употребление граната позволяет снизить артериальное давление на 10-15 мм рт. ст. — результат, сопоставимый с действием некоторых препаратов. Но действует он мягко, без резких перепадов, как это часто бывает с таблетками.