Гости в восторге! Простой салат из свеклы и оливок: хит весны для похудения
Гости будут в восторге! Готовим простой и безумно вкусный салат из свеклы и оливок. Это настоящий хит весны для похудения. Этот яркий салат сочетает в себе сладость свеклы, нежность авокадо и пикантность оливок. Идеальный вариант для легкого ужина или полезного перекуса!
Ингредиенты:
свекла отварная — 2 шт. (средние);авокадо спелый — 1 шт.;оливки без косточек — 100 г;руккола — 50 г;сыр фета — 70 г;грецкие орехи — 30 г;оливковое масло — 2 ст. л.;лимонный сок — 1 ст. л.;горчица дижонская — 1 ч. л.;мёд — 1 ч. л.;соль, перец — по вкусу.Приготовление: 1. Свеклу нарежьте кубиками, авокадо — ломтиками. 2. Оливки разрежьте пополам, сыр раскрошите. 3. На сухой сковороде обжарьте грецкие орехи 2–3 минуты. 4. В салатнике выложите слоями: рукколу, свеклу, авокадо, оливки. 5. Приготовьте заправку, смешав все ингредиенты. 6. Полейте салат заправкой, сверху посыпьте сыром и орехами.
{Ya.Context.AdvManager.render({"blockId": "R-A-13768237-6","renderTo": "yandex_rtb_R-A-13768237-6" }) }) ]]>Источник Еще новости... В США предложили Трампу и Путину решение о судьбе Зеленского 30.03.2025 В Сирии сформировали новое правительство для «нового этапа в истории» 30.03.2025 В США самолет упал на жилой дом 30.03.2025 Вильфанд рассказал о приходе весны на всю территорию России 30.03.2025 Итальянского наемника ликвидировали в зоне СВО 30.03.2025 Политолог объяснил желание Великобритании столкнуть Европу с Россией 30.03.2025 Загрузить еще... Tags: Авокадогостиоливковоемаслорецептысалатысвекла