Инфаркт понарошку: как тревожность имитирует сердечный приступ
Ощущение, будто сердце вот-вот выскочит из груди. Но ЭКГ — в порядке, анализы чистые, а врачи говорят, что всё "от нервов". Именно так проявляется кардионевроз — состояние, при котором психика играет в кошки-мышки с сердцем, заставляя его страдать… понарошку, но по-настоящему неприятно.
Что происходит при кардионеврозе
Сердце, по сути, здорово. Но сбой в работе вегетативной нервной системы (которая регулирует автоматические процессы — дыхание, пульс, давление) вызывает бурную реакцию организма на стресс. В результате обычный сигнал мозг воспринимает как угрозу. А вы — как сердечный приступ.
Что может запустить кардионевроз
Хронический стресс: организм всё время в режиме тревоги.
Психоэмоциональные потрясения: развод, утрата, переезд.
Переутомление и бессонница: нервная система выгорает.
Гормональные перестройки: беременность, менопауза, щитовидка.
Кофеин, алкоголь, энергетики: усиливают тревожность.
Мнительность: люди, склонные к ипохондрии, чаще фиксируются на ощущениях.
Кто чаще всего сталкивается с этим
Люди с повышенной тревожностью.
Пережившие психологические травмы.
Подростки и женщины в климаксе.
Пациенты с вегетососудистой дистонией.
Как отличить кардионевроз от настоящей болезни сердца
Боль странная: колет, давит, но без точной локализации.
Тахикардия и перебои: сердце "скачет", замирает, пульсирует.
Трудно дышать: будто не хватает воздуха или давит горло.
Потливость, тремор, страх: типичная реакция на стресс.
Экспресс-тест: если нитроглицерин не помогает, а на ЭКГ всё спокойно, велика вероятность, что дело не в сердце, а в нервах.
Чем опасен кардионевроз
Сам по себе — не опасен. Но жизнь может превратить в ад: