Какие опасности подстерегают жителей Башкирии
Какие опасности подстерегают жителей Башкирии в период осенне-зимнего отдыха? Какие болезни туристы привозят из зарубежных стран и других регионов России? Как обезопасить себя во время занятий зимними видами спорта, горных походов и экстремальных развлечений? Все это обсудили на пресс-конференции в «Башинформе».
Руководитель управления Роспотребнадзора РБ Анна Казак сообщила, что ежегодно в сентябре происходит подъем заболеваемости острыми респираторными инфекциями, причем около половины заболевших — дети в возрасте до 14 лет. Последние две недели наблюдается снижение заболеваемости, обстановка стабилизируется. Главный санитарный врач РБ отметила, что это самое время для сезонной вакцинации от гриппа. Сейчас в картине заболеваемости преобладает COVID-19 — чуть более 60 процентов, также выявляются риновирусы и аденовирусы.
Рост заболеваемости респираторными инфекциями прогнозируется с ноября. Грипп в республику, как правило, приходит после новогодних праздников. В прошлом году первый случай гриппа был выявлен в конце января, а пик заболеваемости пришелся на март. В этом году прогнозы такие же. Анна Казак напомнила, что иммунитет формируется через три-четыре недели после введения вакцины. Если сделать прививку сейчас, то к сезонному росту заболеваемости можно себя обезопасить. Она заверила, что вакцины, которые поступают в республику, защищают от всех штаммов гриппа.
Также руководитель регионального Роспотребнадзора сообщила, что в республику поступили тест-системы, которые одномоментно выявляют 25 вирусов в пробе. Мощность республиканских лабораторий позволяет делать около 30 тысяч исследований в сутки.
Говоря о новом штамме коронавируса, Анна Казак отметила, что он имеет высокую заразность, однако протекает довольно легко. В основном люди жалуются на головную боль, ломоту в мышцах, повышение температуры, першение в горле и кашель. Болезнь протекает быстро и без последствий для организма.
Замминистра здравоохранения РБ Ольга Шайхутдинова сообщила, что вакцина в республику поступила в достаточном количестве, население активно прививается. Также каждый человек может внести свой вклад в поддержку иммунитета: правильное питание, включающее белковую пищу и витамины, получаемые с пищей, употребление естественных антибиотиков — лука, чеснока, имбиря, пробиотиков — кефира и квашенной капусты. Также важна гигиена. Мыть руки с мылом нужно после любого мероприятия, прогулки, работы. Дополнительно нужно промывать нос, а в местах массового скопления людей носить маску. Важен и полноценный сон, снижающий уровень стресса в организме.
Заместитель главного врача по медицинской части филиала ГБУЗ РКИБ КДИЦ села Зубово Ленара Шарифуллина подчеркнула, что при выезде в любую страну с целью туризма люди должны знать, какие заболевания там в последнее время регистрируются, и заранее позаботиться о вакцинации, например, от холеры, гепатита А, малярии. Также следует помнить о методах неспецифической профилактики — соблюдать правила личной гигиены, употреблять бутилированную воду, оберегаться от укусов насекомых.
Ленара Шарифуллина отметила, что за последние два года в республике регистрировались единичные случаи завозной лихорадки Денге и малярии. Каждый случай находится на контроле Роспотребнадзора, поэтому, по ее словам, массового распространения такой заразы не будет. Она посоветовала по возвращении из зарубежных поездок при появления любых признаков заболевания — подъёме температуры, общем интоксикационном синдроме и т.п. — обращаться за медицинской помощью.
Анна Казак обратила внимание на то, что даже в регионах России разные эпидситуации. Например, в Башкирии распространены клещевой энцефалит, боррелиоз, геморрагическая лихорадка с почечным синдромом. В других регионах есть свои распространенные болезни. Поэтому при планировании поездок она рекомендовала зайти на сайт регионального Роспотребнадзора и изучить вкладки для туристов и по эпидемиологической ситуации региона. Выезжая в тропические страны, тоже важно оценивать риски. Краткосрочные поездки, по мнению санитарного врача, являются стрессом для организма и создают только иллюзию отдыха. Адаптационные и оздоровительные механизмы в организме включаются после 21 дня пребывания в месте отдыха.
— Когда мы на короткий период летим из зимы в лето, мы даем дополнительную работу нашему иммунитету. На сайте Роспотребнадзора есть рекомендации для туристов по разным странам. По возвращении не нужно бежать сломя голову в спортзал или наедаться пельменями до отвала, нужно дать организму адаптироваться. При любом ухудшении здоровья нужно обязательно обратиться к врачу, — подчеркнула Анна Казак.
Оказаться в опасной ситуации туристы могут и на территории Башкирии: во время горных походов, сплавов, занятий экстремальными видами спорта, катания на снегоходах и квадроциклах. Начальник центрального ПСО ГБУ Аварийно-спасательная служба РБ Алексей Чипчев отметил, что в прошлом году поисково-спасательные отряды более 700 раз выезжали на помощь туристам. Чаще всего люди теряются и не могут сориентироваться на местности в ночное время, получают переломы, обморожения. Бывают трагические случаи, когда люди срываются со скал. Лидирует по количеству таких обращений Белорецкий район — красивая местность привлекает туристов со всей России. В зимний период бывают случаи, когда туристы выезжают на снегоходах и квадроциклах, техника ломается, и они вынуждены обращаться за помощью спасателей. Алексей Чипчев призвал туристов при выходе на маршрут регистрироваться в МЧС, предупреждать родственников, по возможности брать инструктора.