Какие практики помогают укрепить здоровье сотрудников на рабочих местах?

Завершается неделя, которую министерство здравоохранения Новгородской области посвятило популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах.

Она была приурочена к Всемирному дню охраны труда, который отмечается 28 апреля.

О том, какие практики помогают укрепить здоровье на рабочих местах, нашему изданию рассказала главный внештатный терапевт регионального минздрава Мария Павлова.

Слово — эксперту:

«Работа — неотъемлемая и важная часть нашей жизни. Рабочая среда, поддерживающая культуру здоровья и формирующая здоровый образ жизни у работников предприятия или компании, лучше всего способствует достижению целей по сохранению и укреплению здоровья.

Корпоративные программы укрепления здоровья направлены на отказ от вредных привычек, изменение пищевого поведения, увеличение физической активности, борьбу со стрессом и профессиональным выгоранием.

Эти задачи решаются путём улучшения организации труда рабочей среды и создания эффективной системы поощрения.

Основная цель корпоративных программ — создание условий для физического и психологического благополучия сотрудников, а также формирование у них ответственного отношения к своему здоровью.

Доказано, что корпоративные программы укрепления здоровья на рабочих местах и профилактике заболеваний могут улучшить здоровье работников, сократить расходы работодателя на оказание медицинской и социальной помощи, повысить производительность труда, улучшить корпоративный имидж организации и обеспечить положительный возврат инвестиций, что делает это выгодным как для работников, так и работодателей.

Внедрение корпоративных программ является частью государственной политики в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», направленного на увеличение продолжительности жизни до 78 лет к 2030  году.

Что можно отнести к таким практикам:

1. Здоровое питание на рабочем месте может значительно повлиять на способность сотрудника эффективно выполнять свою работу. Правильный рацион помогает избавиться от заболеваний и предотвратить их развитие, содействует нормализации веса, восстановлению интеллектуальной и физической энергии.

2. Физическая активность является необходимой частью здорового образа жизни.  Программы здоровья на рабочем месте могут способствовать не только общему здоровью сотрудников, но и развитию корпоративной среды, общей сплоченности коллектива. Рекомендуется проведение занятий спортом и физическими упражнениями, организация офисной гимнастики, спортивных мероприятий и соревнований.

3. Отказ от курения на предприятии. Курильщики, как правило, болеют чаще, чем некурящие. Помимо запретительных мер, которые целесообразнее проводить путём создания равноценной альтернативы, работодатели могут включить в свои программы укрепления здоровья на рабочем месте предложение услуг по отказу от курения или предоставление времени для визита к врачу для обсуждения вопроса о том, как бросить курить.

4. Употребление алкоголя на рабочем месте может привести к различным медико-социальным и экономическим последствиям для работников и организаций, поэтому в программы оздоровления рабочих мест важно включать меры, направленные на выявление лиц с риском пагубного потребления алкоголя и оказание им профилактической помощи.

5. Доказано, что стресс приводит к многочисленным проблемам со здоровьем, таким как депрессия, болезни сердца, диабет и ожирение. Программы здоровья на рабочем месте, помогающие сотрудникам справляться со стрессом, могут улучшить их здоровье и благополучие, а также общую атмосферу в коллективе.

6. Профилактика — важнейшая часть работы с трудовым коллективом. Организация регулярных профосмотров и диспансеризации, а также  своевременная вакцинация помогут сохранить здоровье и вовремя принять меры, чтобы не допустить у работников развития хронических заболеваний.

Помните о безопасности на рабочем месте! Берегите свое здоровье!»

Фотография предоставлена минздравом Новгородской области

53 новости