Любимый кофе может довести до депрессии. Но организм будет сопротивляться

Любимый кофе может довести до депрессии. Но организм будет сопротивляться

Очередное исследование показало: привычные латте и «баночки бодрости» могут быть не такими уж безобидными. Теперь — для психики.

Согласно новым данным, обильное потребление кофеина напрямую связано с усилением тревожности и развитием депрессивных симптомов.

Однако исследователи сделали и несколько неожиданных, даже обнадеживающих для завсегдатаев кофеен выводов.

В исследовании приняли участие 11 тысяч людей старше 18 лет, постоянно употреблявших кофе или энергетики.

Главный вывод исследователей — количество имеет значение. Данные показывают, что шесть и более кофеиносодержащих напитков в день повышают эмоциональное напряжение. Это прямой путь к усилению чувства тревоги и риску погружения в депрессивные состояния. Для многих офисных работников или студентов в период сессии этот объем суточного потребления кофеина вполне реален.

© Фото: Unsplash

 

Мослента Мослента

20:05
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Использование нашего сайта означает ваше согласие на прием и передачу файлов cookies.

© 2025