Маникюр, который крадёт молодость ногтей — правда без фильтров
Мы привыкли говорить о морщинах и седине, но мало кто задумывается, что стареют и ногти. А ведь по структуре они очень похожи на волосы: в основе — кератин, процесс роста — практически одинаков. Неудивительно, что со временем и они начинают меняться.
Фото: Generated by AI (DALL·E 3 by OpenAI) is licensed under Free for commercial use (OpenAI License) Натуральные ухоженные ногти без покрытия Как меняются ногти с возрастом Растут медленнее. Если в молодости ногти удлиняются на 3 мм в месяц, то позже этот показатель падает до 2 мм. Становятся тоньше и ломче. На них появляются бороздки и шероховатости, поверхность теряет блеск. Ногти на ногах утолщаются. Причина проста: постоянное давление обуви вызывает микротравмы, и ноготь утолщается, чтобы защититься. Как замедлить "старение" ногтей Укрепляйте их. Лак с витаминами группы B или протеинами шёлка, а также средства с кальцием помогут уменьшить ломкость. Делайте масляные компрессы. Оливковое, кокосовое или аргановое масло отлично питают и смягчают. Принимайте коллаген. Его добавки и продукты вроде костного бульона укрепляют ногти и одновременно улучшают кожу и волосы. Используйте добавки. Витамины и комплексы для ногтей действительно работают, но стоит обсудить их с врачом. Будьте осторожны с маникюром. Гель и "сема" ослабляют ногтевую пластину. Делайте паузы и доверяйте руки тем мастерам, кто умеет работать бережно. Когда пора к врачуНе всё можно списать на возраст. Если ногти стали необычно ломкими, изменили цвет или форму — возможны грибковые или бактериальные инфекции. Тёмные полосы или отслоения иногда указывают на более серьёзные болезни, включая меланому.
ногти красота здоровье