Мать его: почему мужчина после 18 продолжает зависеть от мамы и что с ним делать
Пора взрослеть
фото: Unsplash.com/ eva brudna
Зрелость не наступает по паспорту. У одних к шестнадцати есть собственные решения и ответственность, у других — привычка сверяться с мамой до седых волос в любом вопросе: от выбора рубашки до одобрения отношений. В основе зависимости от матери обычно не лень, а переплетение множества факторов: тревожная привязанность, родительская гиперопека, семейные сценарии «я лучше знаю», экономическая несамостоятельность и страх ошибок. Такая связка тормозит взрослую автономию и бьет по паре: партнерша сталкивается с невидимой третьей стороной в каждом решении, а мужчина застревает между лояльностью к семье и собственной жизнью. Психолог Радмила Бакирова рассказала, как разорвать этот порочный круг, если это явно ваш случай, а самостоятельно отрастить дзен до потолка никак не получается.
Почему так происходит
Чаще всего причины прячутся глубоко в детстве. Ребенку мало позволяли пробовать и ошибаться, за него быстро делали взрослые, а хорошим он был, когда соответствовал ожиданиям. «В подростковом возрасте добавились чувство вины и эмоциональная плата за самостоятельность: стоит настоять на своем — мама обижается, болеет, замолкает. Позже подключилась экономика: обучение, жилье, помощь на первое время зафиксировали зависимость. Итог — взрослый мужчина знает, как правильно для мамы, но с трудом чувствует, как правильно для себя. Это не про плохой характер, это про невыстроенные психологические и бытовые границы», — объясняет эксперт.
Чем это опасно для отношений
Решения растягиваются, а интимная близость подменяется семейным консилиумом, где все на сложных щах. Появляется хроническое напряжение, конфликт ролей, снижение желания, а иногда и треугольники он — мама — партнерша, где каждый борется за влияние. В такой конструкции не хватает ответственности и ясных договоренностей, а пара живет в режиме бесконечных и утомительных переговоров о базовых вещах. Выход — переводить тему из личных обид в плоскость навыков взрослости: автономия, финансы, быт, границы, коммуникация.
Разделите факты и интерпретации
Начните разговор не с обвинений, а с описания наблюдаемого. Вместо «ты маменькин сынок» — «заметила, что важные решения согласуются с мамой, а мои аргументы остаются без внимания, мне тревожно за наше будущее». Факты снижают оборону. «Дальше сформулировать цель: „хочу, чтобы у нас были наши решения и твои персональные границы с родителями“. Когда цель ясна, легче обсуждать шаги. Полезный инструмент — список сфер, которые пара берет на себя полностью: бюджет, ремонт, отпуск. Остальное можно обсуждать только как справку, а не как руководство к действию», — подчеркивает психолог.
Договориться о границах и каналах связи
Границы — это не запрет на общение, а правила доступа. Например, у мамы нет ключей от квартиры, время звонков ограничено, личные темы пары не обсуждаются третьими лицами без разрешения обоих. Важно, чтобы границы маме озвучивал именно мужчина — если партнерша берет на себя роль «регулятора», она становится «плохой» в семейной системе, а он так и остается в детской позиции.
Перевести «вину» в «заботу» и обсудить роли
Часто мужчина боится ранить маму, тут помогает смена рамки. Вместо решения за него должна быть забота в оговоренных границах в ответ на просьбу о конкретной помощи, когда она реально нужна. Важно назвать новую роль вслух: «я благодарен за поддержку, сейчас строю свою семью, буду рядом как сын, но решения по нашей жизни мы принимаем сами». Такая ясность снижает тревожность у мамы и возвращает мужчине взрослую позицию.
Что точно не работает
Стычки с его мамой, ультиматумы «я или они», высмеивание, сарказм. Эти ходы усиливают спайку «мама — сын» и маргинализируют партнершу. Работает только союз внутри пары и аккуратная, но последовательная коммуникация с родителями. В итоге только время плюс согласованные правила и неукоснительное им следование дают эффект.
Источник Еще новости... Редкий гость светских вечеринок Александр Серов был замечен на дне рождения Ибрагима Аушева 23.10.2025 Актриса Софья Зайка раскрыла, почему она против партнерских родов 23.10.2025 Софья Зайка: «Муж — абсолютно моя противоположность» 23.10.2025 Став “Женщиной года” Деми Мур показала, что она, действительно, еще хороша 23.10.2025 Намекнувшая на эмиграцию Анна Старшенбаум впервые показала годовалого сына 23.10.2025 На южнокорейской сцене дебютировала первая в мире фурри-группа в жанре k-pop 23.10.2025 Загрузить еще...