Названа ягода, которая помогает не заболеть ОРВИ

Названа ягода, которая помогает не заболеть ОРВИ
А еще она богата йодом.Фейхоа имеет свойство защищать организм от ОРВИ и входит в число продуктов для профилактики простудных заболеваний.«Содержащиеся в ягоде фитонциды, эфирные масла обладают бактерицидными свойствами. Витамина С в фейхоа практически столько же, сколько и в лимоне, — 40 % от суточной нормы потребления в 100 граммах. Клетчатка, которой в фейхоа больше, чем в большинстве других фруктов и ягод, поддержит микрофлору, от которой тоже зависит состояние иммунитета», — рассказала aif.ru врач-диетолог Юлия Чехонина.Также в этой ягоде высокое содержание йода. В 100 г содержится более 50 % рекомендуемой суточной нормы йода. В день рекомендуется съедать 2-3 ягоды.Изображение сгенерировано нейросетьюЗа два года планируется построить отель  

Вечерний Магнитогорск Вечерний Магнитогорск

09:06
32
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Использование нашего сайта означает ваше согласие на прием и передачу файлов cookies.

© 2025