Невролог Атяшев назвал “красные флаги” головокружения
Весна – это пробуждение природы, с появлением солнца поднимается настроение, но вместе с тем со сменой погоды люди начинают ощущать некоторые изменения в работе организма. В последнее время туляки стали чаще жаловаться на головокружение. Это касается не только пожилых. В чем причина и что делать, чтобы вернуть себе былую активность, чтобы встретить весну в отличном расположении духа, а значит, и тела узнаем у специалиста. В студии тульских ВЕСТЕЙ заведующий отделением ранней медицинской реабилитации Тульской областной клинической больницы Александр Атяшев.
Я смею предположить, что доброе оно сегодня далеко не у всех, потому что с + 15 до нуля. Это достаточно серьёзный такой разброс. Как вы считаете, это скажется на состоянии туляков и что думаете о метеозависимости?
Метеозависимость – это популярный термин. Сейчас он не совсем медицинский, то есть на данный момент нет ни одного какого-то серьёзного клинического исследования, которое подтвердило бы наличие метеозависимости. То есть говорить о таком диагнозе мы не можем, но, конечно, мы видим среди нас, среди наших родственников и друзей людей, которые чаще реагируют на погоду. Поэтому, да, мы принимаем такой момент, но мы понимаем, что это не диагноз, и никаким образом на него повлиять мы не можем.
Соответственно, мы просто принимаем этот факт и лечим основные заболевания, которые ухудшились в момент такого перепада температуры или давления.
Давайте вернёмся к головокружениям. Почему чаще стали жаловаться даже молодые люди? То есть, я так понимаю, этот недуг совершенно не связан с возрастом.
Да, действительно так, головокружение это симптом, это не диагноз диагнозов. Которые скрываются за головокружением. Может быть много. Если мы говорим про молодых людей, то чаще всего это банальная психоэмоциональная перегрузка, много работы, мало отдыха, мало выходных, большое количество стрессов, тревог и, соответственно, такие диагнозы, как депрессия и тревожные расстройства, все чаще и чаще становятся причиной функционального головокружения.
Оно выходит на первые ряды по частоте.
А что касается пожилых людей, какие, что это за красные флаги, если часто сильно кружится голова?
Ну, мы можем разделить головокружение на такую неустойчивость, когда ощущение, что мы идём по нестабильной земле, что нас куда-то уводит, но при этом мы ходим нормально и функционируем нормально, и на настоящее головокружение, когда перед нами вот так вот кругом идёт природа, мир или мы куда-то падаем, кружимся, когда идёт тошнота, рвота. Это уже серьёзное головокружение, которое требует обращения к врачу.
Такие головокружения часто принимаются за инсульт, но это далеко не всегда так. В первую очередь головокружениями занимаются неврологи лор врачи, так как две основные причины головокружения это либо нарушение работы головного мозга, что на самом деле реже, либо нарушение работы внутреннего уха, а именно вестибулярного аппарата, который отвечает за понимание тела в пространстве.
Давайте ещё раз проговорим для наших телезрителей, куда бежать, если все-таки головокружения не дают спокойно жить, потому что, как мне кажется, если мы придём к терапевту, особенно в такой высокий сезон заболевания гриппа и ОРВИ, скажем, у меня кружится голова терапевт, нам скажет, вам нужно отдохнуть. Все-таки к какому специалисту нужно обращаться в первую очередь?
Ну, действительно, в момент ОРВИ может быть и головокружение, и слабость, астения. Это действительно симптомы любого ОРВИ, гриппа и так далее. Но если у вас это головокружение регулярно происходит, это для вас частая история, но вам оно мешает жить, то в первую очередь, скорее всего, стоит обратиться к неврологу, который поможет разобраться с причинами, назначить дообследование.
Если это острое головокружение, вы видите у себя признаки ОРВИ, либо чего-то похожего, то да, мы идём к терапевту для того, чтобы посмотреть анализы и исключить настоящее ОРВИ.
Если же у вас резко закружилась голова, так что вы не можете встать, не можете повернуться, то в первую очередь мы вызываем скорую, чтобы она исключила серьёзные моменты и при необходимости отправила вас на дообследование, на госпитализацию.
Если скорая не находит чего-то серьёзного, мы опять же идём к неврологу, если это только головокружение и к лор-врачу, если ещё есть нарушение слуха.
Сегодня, помимо всего прочего, ещё и всемирный день сна, которого нам всем так не хватает. Вот как вы считаете, такой лайфхак – выспаться он поможет в борьбе с головокружениями?
Если мы используем этот лайфхак ежедневно, то да, поможет. Невозможно выспаться в один день выходного или даже в два дня, если всю неделю мы спим по 3 часа и рваные непонятно как.
Сон – это функция высшей нервной системы, соответственно, это время, когда организм отдыхает если у нас хронически не хватает времени на отдых, вся нервная система будет работать хуже, а если мы говорим опять же про молодых людей, у кого большая интенсивность работы, большая психоэмоциональная нагрузка, то бессонница, нарушения сна могут быть первыми признаками депрессивного эпизода или тревожного расстройства.
И в финале нашего нашей беседы давайте проговорим о нескольких ещё лайфхаках. Если закружилась голова, как можно облегчить этот синдром?
Если закружилась голова, и оно у вас впервые, то в первую очередь нужно выдохнуть, успокоиться, лечь, полежать. Дальше попробовать понять, в каком положении она кружится лёжа, сидя стоя самостоятельно. Никаких препаратов принимать не нужно, так как все препараты назначаются врачами и единственное, что мы можем сделать самостоятельно, это попробовать отдохнуть, полежать, посмотреть, что-то поменялось или нет. Если эта ситуация не меняется, то стоит обратиться к врачу.