Популярные марафоны России: Московский, Белые ночи и Казанский

Любительский бег в России и за рубежом становится всё более популярным. Количество массовых забегов растет, и с каждым годом увеличивается число их участников. Особенно популярны длинные дистанции, к которым легче подготовиться, совмещая тренировки с повседневной работой. В то время как короткие дистанции требуют более разнообразных и интенсивных занятий.

В легкой атлетике длинными дистанциями ситается бег на 5000 м и 10 000 м. Эти забеги проходят на открытых стадионах, поэтому дистанция указывается в метрах.

Шоссейный бег включает два вида дистанций:

Полумарафон — 21 км 97,5 м

Марафон — 42 км 195 м

Марафон — единственная дисциплина шоссейного бега, которая входит в олимпийскую программу.

Для любителей бега нет строгих критериев, поэтому ориентироваться можно на классификацию профессионалов. Например, забеги от 5 км часто считаются минимальными среди длинных дистанций. Однако чаще всего длинными дистанциями среди любителей считаются полумарафоны и марафоны.

Самыми престижными марафонами считаются мейджоры из серии World Marathon Majors: Бостонский, Лондонский, Берлинский, Чикагский, Нью-Йоркский и Токийский марафоны. Попасть на них очень сложно — чаще всего участники выбираются через лотерею. Например, на Лондонский марафон 2025 года подали заявки 840 318 человек, а выберут только около 53 тысяч участников — это всего 6% от всех желающих.

В России самые популярные марафоны — Московский и "Белые ночи". Эти марафоны проводит Беговое сообщество и они входят в Лигу марафонов БРИКС, в которую также входит Казанский марафон. Пробежав все три марафона за год, можно получить уникальную медаль.

Забеги длиннее марафона называются ультрамарафонами. Они могут быть на заданную дистанцию или время. Например, 24-часовые гонки и забеги на 100 км.

Самый длинный официально зарегистрированный забег в мире — Self-Transcendence 3100 Mile Race, длина которого составляет почти 5000 км. Рекорд на этой дистанции принадлежит финскому бегуну Пекке Аальто, который пробежал её за 40 дней.

Марафо́н (от греч. Μαραθών) — дисциплина лёгкой атлетики, представляющая собой забег на дистанцию 42 километра 195 метров.

Правда.Ру