Приглядитесь: именно эти продукты помогают снизить уровень холестерина
Высокий уровень холестерина в крови увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Правильное питание — один из главных способов контролировать и снижать холестерин. Включая в рацион определённые продукты, можно улучшить липидный профиль и укрепить здоровье сердца.
Основные продукты для снижения холестерина