Психолог Горелова назвала перегрузку одной из причин профессионального выгорания
Психолог Елена Горелова перечислила причины профессионального выгорания. По её словам, к ним относятся перегрузка и большой объём работы.
В беседе с ИА RuNews24.ru эксперт сообщила, что выгорание развивается на фоне отсутствия поддержки.
Также среди причин — монотонная работа и недостаточная компенсация усилий.
«С феноменом профессионального выгорания сталкиваются тысячи людей, и эта проблема нуждается в серьёзном внимании. Современные реалии требуют от организаций адаптивности и внимания к благополучию сотрудников. Нужно создавать условия, в которых работники смогут эффективно выполнять свои обязанности, не рискуя своим физическим и психическим здоровьем», — сказала Горелова.
Ранее врач-психиатр Артём Гилёв посоветовал чаще гулять на природе.