Разрушительная комбинация. 5 повседневных привычек, которые вредят печени

По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно от заболеваний печени умирают около 2 млн человек – и в большинстве случаев причиной становятся вредные привычки, которых можно было бы избежать. Что же медленно, но верно разрушает этот важнейший орган?

Самая очевидная, но при этом часто игнорируемая причина проблем с печенью – чрезмерное употребление алкоголя. Даже умеренное, но регулярное его потребление может привести к жировой алкогольной дистрофии печени. По статистике Минздрава РФ, более 60 % случаев цирроза печени связаны именно с этим фактором.

«Люди недооценивают вред алкоголя. Им кажется: если они не пьют водку каждый день, значит, не злоупотребляют. Но для печени нет разницы – пиво, вино, коктейль. Всё это токсины», – подчёркивает Александр Четвериков.

Печень перерабатывает спирт и превращает его в относительно безопасные вещества. Однако на промежуточном этапе образуется сильнейший токсин – ацетальдегид. Он повреждает клетки, запускает воспалительные процессы и нарушает структуру ткани.

«Не только крепкий алкоголь, но и вино или пиво, если употреблять их часто, серьёзно перегружают ферментные системы печени. А если при этом человек принимает лекарства или питается неправильно, негативный эффект усиливается в разы. При диабете или заболеваниях желчного пузыря даже умеренное потребление алкоголя может ускорить развитие патологий», – предупреждает врач.

БелПресса