Россиянам назвали признаки матраса-убийцы
Онколог Владимир Ивашков заявил, что несвоевременная замена матраса грозит серьезными проблеми со здоровьем, и назвал признаки матраса-убийцы. Об этом он рассказал россиянам в своем Telegram-канале.
Ивашков отметил, что менять матрас нужно каждые семь-восьмь лет, даже если он выглядит нормально. Однако некоторые признаки могут говорить о том, что это необходимо сделать раньше. В частности, матрас нужно заменить, если на нем появились вмятины и провалы. Врач объяснил: если он больше не восстанавливает форму, значит, ночью позвоночник находится в неправильном положении на протяжении восьми часов.
Другим признаком опасного матраса врач назвал появление боли в шее, плечах, поясницы и бедрах после сна на нем. Кроме того, износ материалов может привести к появлению чувства жара по ночам, так как воздух перестает нормально циркулировать. Помимо этого, о том, что матрас пора заменить, может говорить учащение кашля или появление аллергии. Эти симптомы могут возникнуть из-за скопления пылевых клещей, плесени и бактерий.
Ранее терапевт Ольга Чистик объяснила, почему у некоторых людей после обеда возникает сонливость. По ее словам, так происходит, если этот прием пищи сопровождался большим количеством быстрых углеводов.
