Рублёв дал совет, как можно сдерживать эмоции
Sport.ru / Теннис. Андрей Рублев, занимающий восьмую строчку мирового рейтинга, поделился своими соображениями о контроле над эмоциями в моменты поражений. Он подчеркнул, что работа над собой в этом направлении – задача не из простых.Медведев на отказе Джере вышел в третий круг "Мастерса" в Мадриде
"Переделать устоявшуюся манеру поведения, сформированную годами, – задача крайне непростая. Если определенная модель поведения приводит к успеху, трудно от неё отказаться, ведь будущее непредсказуемо. Человек привыкает к определённому порядку действий.
Стремитесь к трансформации своей реакции на события, вызывающие сильные негативные чувства, такие как обида, досада или злость. Попробуйте реагировать противоположным образом, демонстрируя видимость радости и удовлетворения. Это требует значительных волевых усилий", – заявил Рубёев в беседе с представителями пресс-службы ATP.