Сахалинцев приглашают присоединиться ко всероссийской акции "10000 шагов к жизни"
28 сентября по всей стране пройдет Всероссийская акция "10 000 шагов к жизни", приуроченная ко Всемирному Дню сердца и национальной неделе здорового сердца, а также Всероссийскому дню ходьбы.
Мероприятие станет стартом командных соревнований по фоновой ходьбе (все шаги человека за день) с использованием мобильного приложения по подсчёту шагов "Человек идущий".
Всех участников соревнований через мобильное приложение и аккаунты проекта в социальных сетях будут сопровождать эксперты Лиги здоровья нации. От них можно получить советы по организации оптимального двигательного, пищевого и питьевого режима в период соревнований, а также общие рекомендации по ведению здорового образа жизни.
Получить подробную информацию, а также оставить заявку на участие можно по ссылке.