Сельдерей и авокадо снижают воспаление и улучшают обмен веществ

Некоторые продукты могут перегружать организм, провоцируя воспаления и ухудшая общее самочувствие. Но есть и такие, которые естественным образом способствуют очищению тела. Включая их в рацион регулярно и в умеренном количестве, можно ускорить восстановление после болезни или просто улучшить общее состояние.

Натуральный антисептик с мощными противовоспалительными свойствами. Помогает снизить уровень холестерина, очищает сосуды и укрепляет иммунитет.

Содержит вещества, которые уничтожают бактерии и грибки, улучшает пищеварение и поддерживает здоровье кишечника.

Обладает способностью выводить тяжёлые металлы из организма. Клетчатка в составе помогает очистить кишечник и нормализовать микрофлору.

Улучшает перистальтику кишечника и подавляет активность гнилостных бактерий. Также поддерживает функцию печени и способствует выведению токсинов.

Содержат пектин, который выводит токсины, снижает уровень плохого холестерина и поддерживает здоровье ЖКТ. Лучше есть с кожурой.

Богат полезными жирами, блокирует канцерогены, способствует нормализации уровня холестерина и поддерживает здоровье сердца и сосудов.

Обладает противовирусным и антибактериальным действием, особенно полезна для профилактики инфекций мочевыводящих путей.

Хороший натуральный диуретик, помогает очищать кровь и выводить лишнюю жидкость из организма. Также снижает воспаление и поддерживает обмен веществ.

Авока́до - вечнозелёное плодовое растение; вид рода Персея (Persea) семейства Лавровые (Lauraceae), типовой вид этого рода.

Правда.Ру