Сколько фруктов и ягод можно давать ребёнку без вреда для здоровья?
«Моя мама убеждена, что внуки должны есть фрукты и ягоды с утра до вечера, наполняясь витаминами, ведь не зря она трудится на даче. Однако у детей то щёки красные, то расстройство желудка, и убедить маму, что это от её клубники, вишни или винограда, невозможно. Сейчас у нас подрастает семимесячный малыш, и мама уже пытается дать ему ягоду. Объясните, пожалуйста, сколько фруктов и ягод можно съесть детям без вреда для здоровья?» – спросила Анна Савельева из Алексеевки.
Педиатры и гастроэнтерологи сходятся во мнении: вводить фрукты и ягоды в прикорм малыша можно не раньше шестимесячного возраста. Однако начинать следует с термически обработанных фруктов, например пюре из яблок или груш. Они менее аллергенны и легче усваиваются незрелой пищеварительной системой ребёнка.