Страдаете хронической болью? Близость к природе может помочь уменьшить симптомы!
Хроническая боль выматывает не только физически, но и эмоционально, серьезно ухудшая качество жизни человека. И найти лечение бывает очень сложно. Хорошая новость: даже простое взаимодействие с природной средой может приносить ощутимое облегчение
Британские ученые из университетов Плимута и Эксетера, убедительно доказали, что пребывание на природе может стать эффективной поддержкой для людей с хронической болью в пояснице. Участниками исследования стали пациенты с многолетним опытом боли — от 5 до 38 лет. С помощью специального опроса ученые оценивали, как пациенты справляются со своей болью. Многие респонденты отметили, что прогулки на свежем воздухе позволяют им общаться с другими людьми, выходить из состояния социальной изоляции и находить эмоциональное облегчение. Отдельно подчеркивалась важность таких элементов, как звуки и виды воды, ощущение ветра и простора — все это способствовало чувству покоя, снятию тревожности и ослаблению болевых ощущений. Подводя итоги, ученые пришли к выводу, что прогулки на свежем воздухе могут стать ценным дополнением в комплексном подходе к лечению хронической боли.
Источник Еще новости... Личный код: дата рождения расскажет, какой энергетикой вы обладаете 03.06.2025 Мой ребенок стал нервным и непослушным 03.06.2025 Онлайн клуб Stake Casino: как запустить игру? 03.06.2025 Лучшие фитнес-клубы в Красноярске для разных типов тренировок и уровней подготовки 03.06.2025 Джинсы, которые тебе подойдут: фасоны от скинни до багги 03.06.2025 День старой девы 4 июня 2025 года: с какого возраста в XXI веке женщина считается таковой 03.06.2025 Загрузить еще...