Томатный сок может убить: почему после глотка попадают в больницу
Томатный сок — один из тех продуктов, которые легко полюбить: бодрящий, насыщенный вкус, минимум калорий, плюс масса полезных веществ. Но, как и у любого суперфуда, у него есть обратная сторона.
Врачи напоминают: даже у самых здоровых продуктов есть противопоказания. И томатный сок — не исключение. Некоторые категории людей должны употреблять его с осторожностью или вовсе исключить из рациона.
Когда можно, но понемногу
Для диабетиков и тех, кто худеет, томатный сок без сахара — вполне допустим. Он не вызывает резких скачков глюкозы и помогает контролировать аппетит. Главное — знать меру: не больше двух стаканов в день.