Врач Иозефович рассказала, работают ли иммуномодуляторы и другие подобные препараты
Традиционно, чем ближе вирусы, тем громче разговоры о собственных защитных силах организма. Сегодня, кстати, Всемирный день иммунитета. Для современного человека установка «его поддержать» как мантра.
Вера в то, что иммунитету все время требуется наша помощь, заставляет скупать витамины и иммуномодуляторы, экспериментировать с фиточаями и корректировать ежедневное меню, добавляя полезные лактобактерии, пробиотики и много чего еще. В большинстве своем это вряд ли навредит. Но вот поможет ли? Как не оказаться в плену многочисленных мифов об иммунитете? И стоит ли вообще ему помогать?
Самые важные вопросы мы задали Ольге Иозефович, кандидату медицинских наук, заведующей отделением кабинета иммунопрофилактики Федерального научно-клинического центра инфекционных болезней Федерального медико-биологического агентства.
Что такое иммунитет?
«Иммунитет — это один из главных защитников нашего организма. Это специальная система, которая защищает организм от чужеродных агентов: это вирусы, бактерии, грибы, какие-то токсины, аллергены. Это борьба против них. У нас есть два типа иммунитета: тот с которым мы рождаемся — врожденный. Он срабатывает сразу, как попадает какой-то антиген в организм. И приобретенный — это наши антитела. Они вырабатываются первично, когда что-то попадает в организм. Поэтому этот иммунитет вырабатывается медленнее, но при повторной встрече с каким-то антигеном гуморальный иммунитет срабатывает быстрее. Точно так же работает прививка».
Что такое «плохой» иммунитет?
«Это такое обтекаемое понятие. Плохой иммунитет, тут нужно понимать, что может быть в основе этого. Потому что, если мы говорим о детях, причин того, что ребенок болеет очень часто, может быть много. Во-первых, он плохо ест, он плохо спит: он недополучает витамина D или витамина A, есть какие-то аллергии, заболевания, у ребенка может сформироваться бронхиальный, он может именно из-за этого. Все скидывать на плохой иммунитет нельзя, для начала нужно разобраться с чем с первопричиной. Когда мы уже не находим никакой первопричины, тогда мы уже можем говорить, что скорее всего, есть какие-то нарушения в иммунной системе. Но первоначально, когда ребенок часто болеет, мы разбираемся в первую очередь в первопричине, не в плохом иммунитете. То, что очень может быть, тоже самое можете сказать о взрослых. Взрослые, это все-таки, более такие подвержены психосоматическим заболеваниям. Внушение да, у нас немножко по-другому мы работает, чем более молодое поколение и здесь даже можно сказать, в развитии часто, ОРЗ имеет большое значение. Состояние нервной системы, стресса — это очень много для иммунитета тоже имеет значения».
Нужна ли помощь нашей иммунной системе?
«Я могу сказать, что хотя бы за последние 100 лет, мы продвинулись очень много в медицине. У нас много-много открытий, но мы прошли большие изменения и вывод всё-таки осталось примерно такой же, как 100 лет назад. Это здоровым для жизни: питание, витамин D, достаточно потребления белка, железа, которые должна попадать в организм. Ничего вот в этом плане не поменялось».
Работают ли иммуномодуляторы и другие подобные препараты?
«Я могу сказать, что за последние 100 лет мы продвинулись очень. В медицине у нас много-много открытий, но мы прошли большие изменения и вывод все-таки остался примерно такой же как 100 лет назад — это здоровый образ жизни, питание, витамин D, достаточное потребление белка, железа, которые должны попадать в организм. Ничего вот в этом плане не поменялось.
Единого мнения здесь нет, но назначение иммуностимуляторов должно быть от врача. Избыток витамина C, шипучие таблетки — это тоже может привести к каким-то нежелательным явлениям. По поводу поливитаминов, да, их можно сезонно применять, если нет аллергии, пожалуйста, это хорошо, если причина какого-то снижения, как называют, снижение иммунитета в чем-то другом, это не поможет».