Врач рассказали о правилах безопасного для здоровья открытия купального сезона
По словам специалиста, крайне важными являются два очевидных, но от этого не менее важных фактора: человек должен уметь плавать и знать водоём.
«А ещё желательно знать, обследовался ли этот водоём на предмет инфекционных агентов или нет. Лучше, конечно, проточная вода, потому что она меньше «страдает» проблемой инфекции», — рассказал врач.
Он также отметил, что вода и горячительные напитки не совместимы.
Собеседник RT напомнил, что плавать можно только тогда, когда температура воды около 20 °C.
«После того, как мы нагрелись (на солнце. — RT), сразу не ныряем в воду. Сначала охлаждаемся и только потом заходим в воду. Плаваем мы не больше часа. Лучше делать тридцать минут, а потом перерыв на берегу. Потому что если мы плаваем очень долго, то можем переохладиться — могут начаться судороги и будет беда», — пояснил Кондрахин.
Терапевт также обратил внимание на необходимость наличия головного убора, который поможет избежать солнечного удара при длительном пребывании на солнце.
Ранее руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов рассказал, что температура в водоёмах столицы приближается к оптимальной для открытия купального сезона.
Подробнее — в материалах RT.
Ранее на эту тему: Синоптик: в выходные в Москве будут комфортные условия для купания