За деньги счастья не купишь? Вы тратите их не на то - психолог раскрывает правду!
Фраза о том, что за деньги счастья не купишь, знакома многим не понаслышке. Кто-то полагает, что это прописная истина, другие же, наоборот, убеждены, что, при наличии достаточного количества финансов, можно купить и деньги, и здоровье, и любовь. О том, почему деньги действительно могут сделать нас счастливыми и на что их потратить, корреспонденту PRIMPRESS рассказал приморский психолог Ирина Ведерникова.
Сегодня маркетплейсы – это не просто место для покупки необходимых вещей и товаров, но и средство для поднятия настроения, снятия тревоги, исполнения желаний. Как ни крути, но далеко не все покупки полезны для нашего ментального здоровья, даже если в моменте мы чувствуем себя на седьмом небе от счастья.
«Иногда мы чего-то очень долго желаем и думаем, что, получив это, будем по-настоящему счастливы. Но проходит время, мы исполняем мечту, но нужного эффекта не получаем ни сейчас, ни через неделю, ни через месяц. Иногда желание заполнить внутреннюю пустоту настолько велико, что мы буквально подсаживаемся на покупки, но кроме пустого кошелька и плохого настроения не получаем ничего», - предупреждает приморский психолог Ирина Ведерникова.
Она считает, если тратить деньга на определенные вещи, которые на первый взгляд будут казаться обыденными, нетипичными и не способными привести к ощущению счастья, можно достигнуть полной гармонии и чувства удовлетворенности в жизни.
Тратим деньги на любовь
«Инвестиции в отношения – это очень важная вещь, которая способна греть вашу душу долгие годы. Многие пары стараются экономить, ужиматься, отказываться от каких-то мелких радостей, чего делать не стоит. Безусловно, сейчас нестабильное экономическое и политическое время, расходы существенно превышают доходы, но забывать о себе не стоит даже в самые суровые времена. Крайне важно совершать будничные траты на поездку с друзьями за город, пикник с родителями, походы в кино, потому что это не просто оплата досуга, а своеобразный эмоциональный накопительный счет в счастливое будущее», - объясняет психолог.
Когда в вашей семье будет еще что-то кроме бытовых проблем и усталости от работы, ваша жизнь не будет казаться скучной и пустой, она будет наполнена огромным количеством ярких, запоминающихся событий, которые не дадут забыть, что вы любите и любимы.
Тратим деньги на впечатления
«Новые впечатления тоже немного схожи с тратами на любовь. Пока мы заряжаем себя адреналином и эмоциями, в нашем организме активно вырабатывается дофамин – гормон удовольствия. Именно по этой причине очень важно совершать хотя бы небольшие семейные путешествия, пить чай в уличном кафе и кормить уток на озере», - поясняет специалист.
Чтобы получать новые эмоции, совсем не обязательно улетать на другой конец страны, достаточно менять маршруты и выбирать ранее неизведанные места. Например, посетить торговый центр, в котором вы никогда не были, или, посетив пляж, попробовать не только искупаться в прохладной воде, но и почитать прихваченную из дома только что купленную книгу.
«Говоря о впечатлениях, как о долговременном и импульсивном источнике счастья, отдельно стоит остановиться на походах в театр или филармонию. Концерты, особенно если мы слышим живую музыку, выступают не просто источником развлечения, а настоящим энергетическим ядром, которое долгие годы сможет возвращать вас к приятным воспоминаниям и греть душу», - рассказывает психолог.
Тратим деньги на время
Специалист рассказывает, что тратить деньги на время, тоже очень важный элемент, который позволит накопить положительные эмоции и сохранить их на долгое время.
«Многие полагают, что покупка цветов или доставка еды на дом – это пустая трата средств и времени. Все люди взрослые, а это значит, что цветы можно выращивать на подоконниках, а продукты покупать и готовить их них еду, можно самостоятельно. С одной стороны, все верно. С другой, мы упускаем одну очень важную вещь. Заказав еду на ужин, вызвав клининговую службу или взяв выходной на работе, чтобы помочь супруге с уборкой, - все это забота о психологическом здоровье, которая позволяет чувствовать себя важным в отношениях, услышанным, любимым и счастливым», - поясняет психолог Ирина Ведерникова.
Она убеждена, что счастье – это не просто позитивная эмоция, а осознанный результат важных вложений, в том числе, и финансовых. Не стоит экономить на чувствах и впечатлениях, которые позволят вам ощущать себя самым счастливым человеком на земле.